Czego potrzebujesz:
• Sztuczne rzęsy
• Klej do rzęs
• Nożyczki do skórek
• Lustro

Krok 1
Wybierz rzęsy. Sztuczne rzęsy oferowane są w rozmaitych kształtach, rozmiarach i kolorach.

Krok 2
Upewnij się, że pasują. Dociśnij sztuczne rzęsy do powieki, wzdłuż linii naturalnych rzęs. Czy wystają poza tą linię? Jeśli tak, przytnij je nożyczkami według potrzeb zaczynając od zewnątrz.

Krok 3
Nałóż klej. Dla wielu nałożenie kleju na wąskim obszarze, który scala rzęsy razem nie jest trudne, ale jeśli masz kłopoty, spróbuj użyć wykałaczki lub zaokrąglągnych końcówek pęsety.

Krok 4
Pozwól klejowi przyschnąć. Przed nałożeniem rzęs klej powinien być lepki. Jeśli będziesz je nakładać na mokry klej mogą ześlizgnąć się ze swojego miejsca i wtedy nie będą wyglądać dobrze. Pamiętaj jednak by klej nie wyschną całkowicie.

Krok 5
Umieść rzęsy na powiece. Upewnij się, że są dobrze wypośrodkowane na oku I tak blisko jak to możliwe twoich naturalnych rzęs. Odczekaj 30 sekund do wyschnięcia.

Krok 6
Uzupełnij braki. Jeśli widzisz fragment powieki pomiędzy sztucznymi i naturalnymi rzęsami, użyj eyelinera by go zamalować. Użyj płynnego eyelinera również wzdłuż górnej krawędzi sztucznych rzęs by połączenie wyglądało naturalnie oraz by pokryć możliwe grudki kleju.

Krok 1 – Zwróć uwagę czy twój puder nie zawiera niepotrzebnych wypełniacze. Popularny w tradycyjnym makijażu talk oraz chlorek bizmutylu nie trzymają się zbyt dobrze a w dodatku powodują podrażnienia. Naturalnym minerałem wchodzącym w skład większości pudrów mineralnych jest tlenek tytanu, który bardzo dobrze się trzyma, bardzo dobrze kryje i chroni przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych.

Krok 2 – W celu nawilżenia skóry używaj kremu właściwego dla twojej cery. Zanim zaczniesz nakładać puder pozwól mu całkowicie się wchłonąć.

Krok 3 – Stosuj specjalne pędzle do makijażu Kabuki. Zanurz  pędzel Kabuki w pudrze, obróć go włosiem do góry i strzepnij lekko aby naładować go pudrem mineralnym.

Krok 4 – Używaj pędzla delikatnie  na niewielkim obszarze twarzy. Puder nakładaj za pomocą okrężnych ruchów aż uzyskasz żądane krycie. Powtórz czynność tam gdzie z uwagi na niedoskonałości skóry potrzebujesz mocniejszego krycia.

Krok 5 – Zaopatrz się w  spray do utrwalania pudru mineralnego. Pozwoli on dodatkowo wzmocnić trwałość twojego makijażu.

Plusy:

• Podkład mineralny nie powoduje trądziku, produkowany jest z mniejszej ilości składników, przez co zmniejszają ryzy, co jest szczególnie ryzyko interakcji ze skórą, jest to istotne dla osób z podatną na trądzik lub wrażliwą cerą.  Składniki używane do produkcji podkładów mineralnych to tlenki żelaza, tlenek cynku, tlenek tytanu, mika czy ultramaryna. Podkłady mineralne nie zawierają szkodliwych perfum, talków oraz h barwników występujących w tradycyjnych produktach.
• Podkład mineralny stanowi naturalną barierę dla promieniowania UV,  dzięki zawartości tlenku żelaza i tlenku tytanu.
• Stosując podkład mineralny uzyskujesz większą kontrolę krycia. Możesz zacząć od delikatnej warstwy, a następnie dodawać więcej produktu w celu uzyskania mocniejszego efektu.
• Jeśli jakieś niedoskonałości skóry powstrzymują cię przed korzystaniem z basenu, podkład mineralny dzięki swojej wodoodporności jest rozwiązaniem dla ciebie.

Minusy:

• Podkłady mineralne mają postać proszków i łatwo rozsypują się podczas nakładania. Może to być uciążliwe zwłaszcza gdy jesteś w podróży. Zalecam przesypanie podkładu do słoiczka.
• Ceny podkładu mineralnego różnią się w zależności od producenta, ale mogą być nieco wyższe niż ceny produktów konwencjonalnych. Potrzebujesz również zainwestować w pędzel kabuki.

• Podkład mineralny niektórych producentów nakładany grubą warstwą może uwidocznić drobne niedoskonałości skóry. Zawsze zaczynaj od delikatnego krycia.
• Wodoodporność to zarówno zaleta jak i wada. Sprawia, że  usuwanie podkładu jest nieco trudniejsze.

Tani i skuteczny naturalny kosmetyk

Jeśli chcesz mieć tani, prosty i skuteczny preparat na zaczerwienienia i przebarwienia, skrop wacik kilkoma kroplami soku z limonki zmieszanego z wodą. Smaruj nim te miejsca kilka razy dziennie.

Peeling złuszczający

Żeby go zrobić, musisz wycisnąć sok z jednej limonki i zmiksować go na jednolitą masę z solą gruboziarnistą oraz oliwą z oliwek. Powstały krem stosuj w czasie kąpieli. I pamiętaj o nawilżeniu skóry po peelingu!

Przed snem

Aby ukoić zmęczoną skórę twarzy i przygotować ją na odpoczynek, umyj twarz w soku z limonki i kurkumy. Nie stosuj tego zabiegu na początku dnia, ponieważ żółta sproszkowana kurkuma może spowodować, że na Twojej skórze powstaną plamy.

Najlepsza maseczka

Do jej zrobienia potrzebne są dwa naturalne kosmetyki: papaja i limonka. 2 łyżki stołowe miąższu z papai oraz 10 kropel soku z limonki zmiksuj i połóż na twarz na 20 min.

Limonka dodaje urody od wewnątrz

Relaksując się z maseczką na twarzy popijaj sok z limonki i wody – smakuje świetnie, rozświetla cerę i jest prawdziwą bombą witaminową.

Oryginalny artykuł admin

Wiele osób zastanawia się pewnie nad tym, jak powinno wyglądać bezpieczne odchudzanie. W zdecydowanej większości są to kobiety, którym zależy na tym, aby dobrze wyglądać. Sposobów na odchudzanie jest naprawdę wiele, od diet, po intensywne ćwiczenia, a na medytacji kończąc, jednakże nie wszystkie metody są zdrowe dla nas i dla naszego organizmu. Z pewnością niedobrym rozwiązaniem jest głodzenie się, czyli nie dostarczanie organizmowi tylu składników, ilu wymaga do prawidłowego funkcjonowania. Takie działanie na dłuższą metę jest naprawdę wyniszczające. Wiele się w ostatnich czasach słyszało o modelkach, które zmarły w dość młodym wieku, a wszystko przez wyniszczające organizm diety, które takie modelki stosowały. Dlatego też tak istotnym elementem jest bezpieczne odchudzanie, czyli zrzucanie zbędnych kilogramów bez większych szkód dla organizmu.

Jakie są sposoby na bezpieczne odchudzanie?

Sposobów na bezpieczne odchudzanie jest dość dużo, jednak z reguły nie wiemy, którym możemy zaufać i które nam pomogą, dlatego też wykorzystujemy wszelkie możliwe sposoby i informacje dostępne chociażby w internecie. Największe znaczenie ma dieta, ale odpowiednio przygotowana. Powinno się w niej znajdować dużo składników odżywczych, ale takich, dzięki którym praca naszego organizmu będzie się utrzymywać na wysokich obrotach, a nasze zapasy energii będą zadowalające, co oczywiście jest dość ważne, jeżeli mamy zamiar ćwiczyć, a gdy nie będziemy mieli siły na ćwiczenia, to po prostu nie będziemy ich wykonywać i cały proces odchudzania i wyrzeczeń może pójść na marne. Przygotowując dietę powinniśmy dokładnie obliczyć jakie pokarmy ile posiadają kalorii, gdyż jeżeli nasz organizm otrzyma ich zbyt dużo, to będziemy mieli lekko “przechlapane”, gdyż będziemy musieli bardziej się wysilić podczas ćwiczeń, aby je spalić. Jeżeli do odpowiedniej diety dołączymy także odpowiednio przygotowane ćwiczenia, możemy być pewni sukcesu. Plan bezpiecznego odchudzania warto też uzupełnić o stosowanie kosmetyków wyszczuplających i suplementów poprawiających stan naszej skóry, która w trakcie odchudzania ma tendencje do utraty jędrności i elastyczności.

Jak ćwiczyć żeby schudnąć?

Jak wiemy, ćwiczenia są niezwykle ważne w odchudzaniu, gdyż tłuszcz, który nam się nagromadził pod skórą sam się nie spali, to my musimy mu w tym pomóc. W tym celu decydujemy się na zakup na przykład rowerka do domu i niemalże codziennie na nim ćwiczymy, jednakże często przynosi to bardzo małe efekty lub nie widać ich wcale, dlatego też udajemy się na siłownię. Siłownia jest o tyle lepszym miejscem od naszego domu, że możemy tam znaleźć swojego osobistego trenera, który nie tylko przygotuje dla nas odpowiednie ćwiczenia, ale także powie nam dokładnie co i w jakich ilościach mamy jeść, aby nie przytyć, a wręcz przeciwnie zrzucić wagę. Jednak czasami i to wyjście niektórym zupełnie nie odpowiada, gdyż albo siłownia jest dla nich za droga, albo po prostu nie mają oni czasu na dojazdy i ćwiczenia na siłowni, dlatego też korzystają z różnego rodzaju poradników, które mają na celu przybliżenie osobom chcącym się odchudzić rodzaje ćwiczeń na odchudzanie jakie powinny one wykonywać w domu bez użycia specjalistycznych narzędzi dostępnych na siłowni.

Jak trzymać wagę?

Osoby, które już zrzuciły niepotrzebne im kilogramy z pewnością bardzo się z tego cieszą, jednakże kolejnym stopniem w ich walce z nadwagą jest utrzymanie tej wagi, jaką obecnie mają. Osoby, które lubią jeść z pewnością będą musiały się bardzo hamować i zwracać szczególną uwagę na to, co jedzą, aby ciężka praca i wysiłek nie poszły na marne. Wiele osób, które po odchudzaniu i utrzymaniu swojej wagi przez jakiś czas, później z powrotem zaniedbują się i powoli zapominają o zdrowych nawykach odżywiania i wracają do starego trybu życia i bardzo często tego nie dostrzegają, a gdyż już ujrzą się w lustrze i stwierdzą, ze mają nadwagę jest już za późno, dlatego te ogromnym sukcesem jest pozbycie się tłuszczu, który nam przeszkadzał, jednakże jeszcze większym sukcesem jest utrzymanie obecnej wagi, co w rzeczywistości może okazać się nie lada wyzwaniem, głównie ze względu na pokusy, które czają się na nas na każdym kroku, w markecie, w restauracji i nawet w domu, dlatego nasza wola powinna być silniejsza od pokus.

4,1

Brak podobnych artykułów.

Oryginalny artykuł admin

Króliczki Playboya zdradzają swoje sekrety na sprężyste pośladki, smukłe nogi, płaski brzuszek!

O trójce dziewczyn, które były gwiazdami popularnego na całym świecie programu telewizyjnego „The Girls Next Door” kręconego w rezydencji należącej do Hugh Hefnera, można powiedzieć bardzo wiele, ale przesadą byłoby stwierdzenie, że są one naturalnymi pięknościami.

Jednak ich zgrabne ciała, oczywiście z pominięciem imponujących biustów są wynikiem systematycznej pracy na siłowni. Króliczki Playboya dzielą się swoimi sposobami na smukłe ciało, przedstawiają ćwiczenia aerobowe, ćwiczenia pomagające utrzymać wagę i ukształtować sylwetkę. Zdradzają sposoby na zgrabne pośladki, smukłe nogi, płaski brzuch i ładnie wyrzeźbione ramiona.

Zapraszają do wspólnych ćwiczeń:

Holly Madison

Kendra Wilkinson

Bridget Marquardt

Oryginalny artykuł Ania MIMI

Więc kiedy masz ochotę na coś słodkiego, nie opieraj się już dłużej pokusie i sięgnij po czekoladę.

W czekoladzie znajdują się istotne dla zdrowia mikroelementy: magnez,  potas, żelazo, cynk, wapń, fosfor  i miedź a także witaminy B6, B2, A, E, B3, B12. Zawarta w czekoladzie fenylotylamina pobudza w organizmie produkcję endorfin zwanych hormonami szczęścia. Hormony te wpływają pobudzająco na organizm, poprawiają samopoczucie oraz łagodzą skutki stresu. Lekarze  zwracają uwagę na zbawienny dla naszego zdrowia wpływ flawonoidów, naturalnych roślinnych przeciwutleniaczy z rodziny polifenoli, których bardzo bogatym źródłem  jest właśnie czekolada. Uważa się, że mają one działanie antynowotworowe, usprawniają też pracę naczyń krwionośnych, opóźniają zmiany miażdżycowe oraz zapobiegając chorobom niedokrwiennym serca.

Niestety czekolada ma też swoje ciemne strony… kalorie! Większa jej ilość może niekorzystnie odbić się na naszej sylwetce. Co więc zrobić gdy kilka kostek zostało właśnie zjedzonych a wciąż kusi nas ta słodka przyjemność? Jest sposób aby bez ograniczeń cieszyć się czekoladą i jej dobroczynnymi właściwości-  czekoladowe kosmetyki!

Czy możemy wyobrazić sobie bardziej smakowite produkty pielęgnacyjne niż te powstające na bazie czekolady? Już sam jej zapach jest w stanie znacząco poprawić nasz nastrój i doładować pozytywną energią. Dzięki czekoladowym zabiegom upiększającym skóra pachnie niezwykle apetycznie- a to dopiero początek dobrodziejstw słodkiej pielęgnacji.

Kosmetyki na bazie czekolady działają odwrotnie niż czekolada, którą zjadamy- a mianowicie ujędrniają i wyszczuplają ciało.  Dzieje się tak dzięki zawartej w ziarnach kakaowca kofeinie, która oczyszcza skórę z toksyn. Dzięki dużej zawartości cynku, żelaza, wapnia i magnezu. czekolada skutecznie zmniejsza obrzęki skóry.  Oprócz właściwości ujędrniających i antycelulitisowych, czekolada ma również działanie nawilżające, wygładzające, rewitalizujące oraz rozjaśniające zmęczoną, szarą cerę. A gdyby tego wszystkiego było mało czekolada wspomaga także procesy regeneracyjne  oraz opóźnia efekty starzenia za sprawą zawartych w niej flawonoidom, które neutralizują działanie wolnych rodników.

Salony kosmetyczne oferują szeroki wybór czekoladowych zabiegów upiększająco – relaksujących. Jest więc z czego wybierać. Mogą to być zabiegi pielęgnacyjne na ciało, a także na twarz. Otulają skórę pięknym zapachem i raczą ją dobroczynnymi składnikami odżywczymi.

Oryginalny artykuł Ania MIMI